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为什么有人一动就出汗,而有人却很难出汗?看完后你就知道了!_

发布日期:2020-07-12 02:34   来源:未知   阅读:

其实不管冬天夏天,我们都会有出汗的时候,尤其是夏天,天气炎热时,我们出汗更多。其实排汗是人体调节体温的一种方式,而且通过排汗还能有效排出体内的一些毒素垃圾,进而能起到一定的排毒效果。但是相对来说的话,冬天出汗会比较少。为什么有人一动就出汗,而有人却很难出汗?看完后你就知道了!

有人爱出汗,有人很少出汗,为什么会这样?3个原因头一次听说!

一,出汗的多少,有个体差异

汗液是由汗腺分泌的,我们人体上存在着数以万计的汗腺,而汗腺又分为大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在我们的腋窝、乳头、外阴等皮下部位,当我们精神紧张或者是过度兴奋时,这些部位就会排汗,这种排汗又被称为神经性排汗。

而小汗腺分布于我们全身的皮肤之下,当我们运动,或周围环境温度过高时,小汗腺就会进行排汗,这种排汗被称为温热性排汗。而汗腺的存在,以及排汗的多少,又具有一定的性别差异,以及个体差异。一般情况下,男性出汗会比女性多一些。

二,出汗的多少,和体液多少有关

当人体内的体液较多时,出汗量就会比较大,但当人体体液较少时,出汗量可能就会比较小。而体液的多少又和体脂含量有关,一般来说,身材肥胖的人,体液相对就会较多,所以身材肥胖的人,会比身材偏瘦的人,容易出汗,而且出汗量也会多。

三,汗液的多少,跟运动强度有关

如果是运动排汗的话,运动强度越大,出汗量也会越大,因为运动强度增加,会使人体肌肉活动变得更为剧烈,进而人体也会产生更多的热量,这是身体为了维持正常体温,就会将这些多余的热量尽快排出体外,所以排汗就成了排热的一种辅助手段。

很多人认为,排汗越多,越有助于减肥,也有利于身体的排毒,其实经常性的排汗过多,也未必是好事,很可能是多汗症。对此问题,你是否还有其他疑问或补充,欢迎在下方评论区留言,大家也可以关注小编。

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